Em qualquer loja de produtos naturais que entre vai encontrar centenas de suplementos para perder peso , muitos deles afirmando falsamente que irá obter resultados notáveis após um X de tempo. Para saber quais os melhores e não cair no conto do vigário devemos fazer uma pesquisa e perguntar a quem utiliza se de facto está a obter efeitos.
Contudo aqui ficam alguns suplementos alimentares para perder peso bastante conhecidos como o Guaraná que é uma planta nativa a partes da floresta amazónica. Tem sementes pretas que são ricas em cafeína, com aproximadamente o dobro da cafeína do café. A cafeína é um estimulante e é pensado para aumentar os gastos com energia, no entanto, ele também estimular o sistema nervoso central e cardíaco, e pode resultar em ansiedade e aumento da frequência cardíaca em quantidades maiores.
O vinagre de maçã tornou-se popular como um "queimador de gordura" e como um supressor natural do apetite. Há mesmo uma dieta de maçã vinagre de cidra, que envolve tomar 1-3 colheres de chá de vinagre de cidra de maçã ou cidra pílulas vinagre de maçã antes de cada refeição. Enquanto não há nenhum mal em usar um pouco de vinagre na cozinha (um estudo preliminar sugere que pode promover a saciedade), tem havido relatos de efeitos adversos com o uso de comprimidos de cidra vinagre de maçã.
Por fim outro suplemento é o LA Tona Pure CL Definition Max , trata-se de um composto de óleo de cártamo que age bloqueando as enzimas que bloqueiam a gordura no organismo juntamente trabalhando na degradação da gordura. O LA Tona Pure é um composto antioxidante natural que tem características de acelerar o metabolismo de gorduras. Em testes foi constatado que esse composto faz o organismo usar a gordura corporal como fonte de energia, facilitando assim sua degradação.
